Comment construire son lieu sûr pour aller s’y réfugier en cas de tempête émotionnelle ?
Qu’il soit réel ou imaginaire ce lieu dans lequel vous vous sentez en sécurité et à l’abri de tout vous permettra de vous apaiser et de...
Focus sur les différentes techniques de méditation
Il n’est pas chose aisée que de parvenir à une classification de ces techniques dans la mesure où elles ont autant de bases communes que...